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[One]、北宋统一全国的过程
〖One〗、宋朝只是统一了中原和江南，并没有统一全国。
北宋时期，北方有辽国，西北有西夏。西南有大理，西藏是独立的，新疆是独立的。
〖Two〗、宋朝是赵匡嬴建立的，他建立的时侯，后周已经经过郭威和柴荣的经营，已经成了五代十国里最大的国家，并且，已经灭了很多个小国了。
〖Three〗、到宋朝，赵匡胤在与赵普雪夜商讨后，决定以先南后北为统一全国之步骤。赵匡胤首先行假途灭虢之计，灭亡了南平和楚。之后又灭亡后蜀、南汉、南唐三国。后来赵光义即位后，灭了北汉，算是真正统一了中原。后来，就主要是辽宋并立了。
[Two]、南宋和北宋哪个先
〖One〗、北宋（960年-1127年）是中国历史上的一个朝代，与南宋共称宋朝，又称两宋。
〖Two〗、北宋一朝乃由赵匡胤定都**开封府（河南开封）开始，掌控了黄河流域以南一带地区，是中国经济重心南移后，第一个出现的统一朝代。
〖Three〗、南宋（1127年-1279年）是中国历史上的朝代，在临安（今杭州）重建宋，史称南宋，与金朝东沿淮水（今淮河），西以大散关为界。
〖Four〗、南宋与西夏和金朝为并存政权。南宋偏安于淮水以南。
〖Five〗、北宋到南宋是承接关系，起初由赵匡胤因其发迹在宋州，故国号曰“宋”，因皇室姓赵，故也称作赵宋，又因五德终始说，宋朝为火德，故又别称“火宋”、“炎宋”，尊称为大宋。
〖Six〗、宋朝定都汴梁，后改称为**。后逐步统一中国，由于政权相对于后来的南宋而言位置在北方，所以被后世称之为北宋。
〖Seven〗、靖康年间（1127年），金兵攻陷**，北宋亡。
〖Eight〗、宋徽宗的第九个儿子康王赵构在应天府(今河南商丘县)登上皇位，建立了南宋。
〖Nine〗、宋室南迁，1127五月初一，宋高宗继承皇位，改元建炎，重建宋王朝，因其国都临安府（今浙江杭州）。较与北宋国都的南方，史称南宋，赵构成为南宋第一代皇帝。
[Three]、南平延平区避暑推荐
南平市延平区作为一个位于福建内陆的地区，夏季气温相对较高，但仍有一些地方可以作为避暑的好去处。以下是一些建议：
1.延平老城区：延平老城区是南平市的历史中心，那里有传统的街道和建筑，可以在这里漫步，欣赏古老的建筑风格，体验古朴的氛围。
2.龙岩隧道：龙岩隧道是一条位于南平市延平区的地下溶洞，气温较低，适合避暑。这里有许多溶洞奇观，如石瀑布、石牢、石柱等，可以进行探险和观光。
3.双龙山：双龙山是南平市延平区的一处风名胜区，有茂密的森林和清澈的溪流，让人感受到清凉宜人的气息。您可以在这里徒步登山、参观寺庙，享受大自然的美景。
4.水上乐园：南平市延平区有几个水上乐园，如延平乐园和华春乐园，可以享受水上项目和游乐设施，消暑解暑。
5.青石山温泉度假区：青石山温泉度假区位于南平市延平区，那里有许多温泉，可以泡温泉放松身心，消除疲劳。
请您根据实际需求和个人兴趣进行选取，并确保提前了解开放时间、票价以及其他相关的信息。祝您在延平区的避暑之旅愉快！
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